Pokazywanie postów oznaczonych etykietą pstrąg łososiowy. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą pstrąg łososiowy. Pokaż wszystkie posty

15/02/2018

Ryba pieczona w folii

Ryba pieczona w folii
Pieczenie ryby w folii aluminiowej (zamiast smażenia na patelni), to świetny sposób na to, by danie było lekkie i jednocześnie nie pozbawione smaku. Dobrze doprawiona ryba obłożona plasterkami cytryny i masła wcale się nie wysusza! Do jej przygotowania użyłam własnej mieszanki przypraw; pieprzu, kolendry, papryki i suszonego koperku, dzięki czemu wyszła aromatyczna i bardzo, bardzo smaczna! 

My najbardziej lubimy ją w towarzystwie ryżu kokosowego oraz duszonej marchewki - razem tworzą bardzo smaczną i wykwintną kompozycję! Koniecznie spróbujcie!






Czas przygotowania: ok. 40min | 🐟

Składniki (na 3 porcje):
  • 700 g filetów z ryby (np.:pstrąga łososiowego, mintaja)
  • ok.3 łyżki masła
  • 1 cytryna
  • kilka gałązek świeżej bazylii
  • 2 łyżeczki mielonych ziaren kolendry 
  • 1 łyżeczka suszonego koperku
  • 1 łyżeczka świeżo mielonego pieprzu
  • ½ łyżeczki słodkiej papryki
  • ½ łyżeczki ostrej papryki
  • ½ łyżeczki curry